El entrenamiento basado en la mecánica de movimiento y la diversión
Siempre le vemos al ejercicio como un sacrificio para tener el cuerpo o la forma física que anhelamos
pero hace un tiempo atrás me e puesto el reto de hacerlo divertido variado y de una forma que tu lo puedas lograr , la motivación depende de cada uno de nosotros somos la fuente de energía que se necesita para comenzar cualquier actividad , a si que ponte en forma con DayFer Gym
PARTIENDO DESDE LA BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO TENEMOS EL ENTRENAMIENTO ESTRICTO PARA EVITAR LESIONES
ALUMNOS DEL GIMNASIO HACIENDO SU MEJOR ESFUERZO
Mquina (cruce de poleas), múltiples ejercicios en una sola maquina para todo el cuerpo
Maquina para entrenamiento de bíceps (predicador)
Hacka de cuadriceps y glúteos
Maquina de piernas posterior para glúteos
Hammer de pectorales
Maquina patada para glúteos
Maquina para trabajar fondos de triceps y pectoral